Haben Sie schon einmal einen stechenden Schmerz in einer Sehne verspürt, vielleicht nach einem intensiven Training oder einer wiederholten Bewegung? Es könnte sich um eine Sehnenentzündung handeln, eine Entzündung der Sehne, der Struktur, die Muskeln und Knochen verbindet. Es ist eine recht häufige Erkrankung, die verschiedene Körperteile betreffen kann. In diesem Artikel erklären wir, was eine Sehnenentzündung ist und wie man sie mit einer Sehnenentzündungssalbe behandelt.
Was ist eine Sehnenentzündung?
Bei einer Tendinitis handelt es sich um eine Erkrankung, die zu einer Entzündung der Sehnen führt, die durch chronische Wiederholung von Mikrobelastungen beansprucht werden.
Arten von Sehnenentzündungen
- Überlastungstendinitis: aufgrund wiederholter Bewegungen oder Überbeanspruchung der Sehne.
- Infektiöse Sehnenentzündung: durch eine Infektion verursacht.
- Traumatische Sehnenentzündung: verursacht durch einen direkten Aufprall auf die Sehne.
Ursache e fattori di rischio
Am stärksten gefährdet sind Personen, deren Arbeit eine starke Beanspruchung bestimmter Körperteile erfordert. Dasselbe gilt für Sportler, auch Amateure, bei denen die Gefahr einer Überbeanspruchung der Sehnen besteht, was zu übermäßiger körperlicher Belastung führt. Natürlich gibt es auch Fälle, in denen eine natürliche anatomische Veranlagung und spezifische Muskelschwäche den Beginn des Problems bestimmen.
Hauptsymptome
Ich sintomi più comuni sono:
- Lokalisierter Schmerz
- Schwellung
- Steifigkeit
- Rötung und Hitze im betroffenen Bereich
Die Heilung kann je nach Schwere des Problems und der gewählten Behandlung einige Wochen bis mehrere Monate dauern. Eine frühzeitige Erkennung des Problems kann sehr wichtig sein. Ein Eingreifen, um eine Verschlimmerung der Sehnenentzündung zu verhindern, trägt zu einem positiven und weniger komplizierten Ausgang bei.
Wie wird eine Sehnenentzündung diagnostiziert?
Bei einem Arztbesuch bei einem Spezialisten zur Abklärung einer Sehnenentzündung erfolgt zunächst eine körperliche Untersuchung, um die Beweglichkeit des betroffenen Körperteils zu beurteilen. Durch eine erste Analyse, basierend auf Ihrer Vor- und Familienanamnese sowie einer Palpation, kann der Arzt feststellen, ob eine Sehnenentzündung vorliegt und versuchen, Haltungsschäden zu korrigieren oder die Überlastung, die die Entzündung verursacht, zu reduzieren.
In manchen Fällen ist es notwendig, weitere Untersuchungen durchzuführen diagnostisch Beispielsweise Ultraschall, MRT oder Röntgen. Dies hilft dabei, das Ausmaß des Problems und die Art des Eingriffs zu beurteilen, der zur Behebung der zugrunde liegenden Ursache erforderlich ist. Diese variiert je nach betroffener Sehne.
Wenn eine Sehnenentzündung bestätigt wird, entscheidet sich der Facharzt für eine konservative Therapie oder, wenn die Sehnenentzündung Komplikationen wie Verkalkung und Ruptur aufweist, für eine Operation.
Behandlungen für Sehnenentzündungen
Die Behandlung einer Sehnenentzündung kann je nach Schwere des Problems unterschiedlich sein.
Nicht-pharmakologische Therapien
- Rest
- Eisanwendung
- Kompressionsverband
- Hochlagerung der betroffenen Extremität
Medikamentöse Therapien
- Entzündungshemmende Mittel (NSAIDs): wie Ibuprofen und Diclofenac.
- Kortisoninjektionen: wird in den schwerwiegendsten Fällen verwendet.
- Salben gegen Sehnenentzündung: auf Basis von NSAIDs, Arnika oder Capsaicin, zur lokalen Anwendung.
Le pomatia Sie werden oft bevorzugt, da sie direkt auf die betroffene Stelle wirken und weniger Nebenwirkungen als orale Medikamente haben. Es ist jedoch am besten, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits andere Medikamente einnehmen.
le pomatia Es werden einige natürliche Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs verwendet, aber beide Lösungen reichen möglicherweise nicht aus, um eine Sehnenentzündung, eine der lästigsten und schmerzhaftesten Erkrankungen der Füße, vollständig zu heilen.
La Salbe Bei Sehnenentzündungen kann es ein wirksames Mittel zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen sein, eine endgültige Heilung ist jedoch unwahrscheinlich. Ziel konservativer Therapien ist die Linderung von Entzündungen und Muskelverspannungen. Bei anhaltenden Schmerzen ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt oder Spezialisten aufzusuchen, um andere Behandlungsmöglichkeiten wie Physiotherapie, Orthesen, Kortikosteroid-Injektionen und Operationen zu prüfen.
Krankengymnastik
- Dehn- und Muskelkräftigungsübungen
- Ultraschall
- laserterapia
- Tecar-Therapie
Chirurgische Behandlung
Ärzte raten zu einer Operation, wenn konservative Behandlungen nicht anschlagen und der Patient weiterhin unter den typischen Symptomen dieser Krankheit leidet.
So beugen Sie einer Sehnenentzündung vor
Es gibt natürliche Heilmittel gegen SehnenentzündungenWenden Sie 3–4 Mal täglich Eis an, ruhen Sie sich aus und reduzieren Sie schmerzverursachende Bewegungen. Verwenden Sie auch spezielle Verbände oder Schienen für dieses Problem.
Um das Risiko einer Sehnenentzündung zu verringern, befolgen Sie diese Tipps:
- Wärmen Sie sich vor dem Training immer gut auf.
- Vermeiden Sie wiederholte Bewegungen und falsche Körperhaltungen.
- Halten Sie ein gesundes Körpergewicht.
- Nehmen Sie natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Kurkuma oder Glucosamin
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Die Genesung kann je nach Schwere des Problems und der Behandlung einige Wochen bis mehrere Monate dauern. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
- Die Schmerzen halten länger als drei Tage an.
- Es treten Symptome wie Fieber, Rötungen oder übermäßige Schwellungen auf.
- Es besteht der Verdacht auf einen Sehnenriss.
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