Вы когда-нибудь просыпались утром и чувствовали резкую боль в пятке, когда ставили ногу на землю? Это может быть «приветственным» признаком подошвенного фасциита.
Это состояние я очень часто наблюдаю в своем кабинете. Пациенты приходят хромающие, рассказывая мне о мучительной боли, особенно когда делают первые шаги утром. «Доктор, такое ощущение, будто ходишь по гвоздям», — часто говорят они.
В последние годы терапия Текаром при подошвенном фасциите стала одним из самых востребованных методов лечения среди моих пациентов. Но действительно ли она эффективна? Давайте посмотрим, что говорит мой опыт.
Что же это за подошвенный фасциит?
Подошвенный фасциит — это воспаление полосы ткани, проходящей под стопой. Представьте себе подошвенную фасцию как растянутую резиновую ленту, соединяющую пятку с пальцами ног. Когда эта «резиновая лента» воспаляется, каждый шаг становится болезненным.
Дело не только в возрасте, хотя верно и то, что после 40 лет это становится более распространенным явлением. Я видел бегунов в возрасте тридцати лет, которые ужасно страдали от этого. В конце концов, подошвенная фасция поддерживает весь вес нашего тела при каждом шаге. Представьте себе, какая это нагрузка!
Причины? На самом деле их несколько. Плоскостопие или свод стопы, неподходящая обувь, резкое увеличение веса, чрезмерные физические нагрузки без надлежащей подготовки. На днях ко мне пришла пациентка, которая начала бегать без какой-либо подготовки. Результат? Подошвенный фасциит в течение трех недель.
Как распознать подошвенный фасциит
Главный симптом безошибочно узнаваем: боль в пятке или вдоль свода стопы. Но не просто любая боль.
Это боль, которая усиливается после отдыха. Встаешь с постели, и первые несколько шагов ужасны. Затем, по мере ходьбы, кажется, что становится немного лучше. Но если немного постоять неподвижно, а потом снова начать ходить, боль возвращается. Как будто повязка на голову замерзает, когда ее не используешь.
Многие пациенты также описывают ощущение скованности в стопе, как будто она «в гипсе», после пробуждения. Другие сообщают о боли, иррадиирующей по всей своде стопы.
Компания Tecar выходит на сцену: что это такое и как она работает.
Терапия Текар при подошвенном фасциите — это разновидность диатермии. Проще говоря, она использует радиоволны для создания глубокого тепла в тканях. Это не поверхностное тепло грелки, а нечто, что проникает глубоко внутрь, туда, где это необходимо.
Это «внутреннее» тепло стимулирует кровообращение и способствует естественным процессам заживления организма. Это как бы подстегивает существующие механизмы восстановления организма, которым иногда требуется небольшая помощь.
Во время процедуры физиотерапевт прикрепляет электрод к обрабатываемой области. На самом деле, это не больно. Многие пациенты говорят, что это расслабляет; они даже чувствуют, как тепло распространяется по их стопам.
Преимущества препарата Текар при подошвенном фасциите
Почему так много коллег, включая меня, рекомендуют это? Преимущества, которые я наблюдал у своих пациентов, разнообразны.
Во-первых, это уменьшает воспаление. А когда воспаление уменьшается, уменьшается и боль. Я видел пациентов, которые после всего нескольких сеансов терапии Текаром при подошвенном фасциите смогли встать с постели без этой мучительной боли.
Кроме того, улучшается васкуляризация. Когда подошвенная фасция воспаляется, она получает меньше крови и, следовательно, меньше питательных веществ для заживления. Tecar помогает «восстановить» местное кровообращение.
Ещё один интересный аспект: это ускоряет заживление. Подошвенный фасциит может длиться месяцами, если его не лечить. С помощью препарата Tecar, наряду с другими мерами, процесс заживления часто значительно сокращается.
Когда это работает лучше всего (и когда не работает)
Препарат Текар при подошвенном фасциите — это не волшебная палочка. Он наиболее эффективен в определенных конкретных ситуациях.
Этот метод особенно эффективен в острых фазах, когда воспаление сильное. Я также наблюдал отличные результаты у пациентов с хроническим фасциитом, которые не реагировали на другие консервативные методы лечения.
Этот метод очень эффективен в сочетании со специальной программой растяжки и использованием подходящих стелек. Однако терапия Текар сама по себе, без устранения основных причин фасциита, может обеспечить лишь временный эффект.
В каких случаях это может быть не лучшим выбором? Если у вас очень большая пяточная шпора, вызывающая постоянное механическое сдавливание, или если фасциит связан с системными проблемами, требующими иного подхода.
Как проходит сессия Tecar
Типичный сеанс длится около 20-25 минут. Пациент удобно располагается, физиотерапевт подготавливает обрабатываемую область, и начинается лечение.
Вы сразу почувствуете, как тепло распространяется глубоко внутри. «Странно, доктор, я чувствую, как тепло проникает до самой моей стопы», — сказал мне один пациент на прошлой неделе. Именно такого эффекта мы и добиваемся.
Обычно я рекомендую курс из 8-10 сеансов, 2-3 раза в неделю. Это во многом зависит от тяжести случая и индивидуальной реакции. У некоторых пациентов улучшения заметны уже после третьего сеанса, другим требуется больше времени.
Противопоказания? Их немного, но они существуют. Процедуру нельзя проводить во время беременности, при наличии кардиостимулятора или при наличии опухолей в области лечения. Поэтому предварительное медицинское обследование всегда важно.
Сколько это стоит и где это можно сделать?
Стоимость сеанса терапии Tecar при подошвенном фасциите сильно варьируется. В среднем, она составляет от 40 до 80 евро за сеанс, в зависимости от обрабатываемой области и медицинского центра. Таким образом, полный курс может стоить от 300 до 600 евро.
К сожалению, Национальная служба здравоохранения не всегда возмещает эти расходы; это зависит от регионов и конкретных ситуаций. Некоторые аффилированные центры предлагают эту услугу, но часто существуют длинные очереди.
Альтернативы теккару
Если Tecar не подходит, есть другие варианты. Ударно-волновая терапия очень эффективна, особенно при хроническом фасциите. Лазерная терапия также дает хорошие результаты.
Никогда не следует забывать о важности специальных упражнений на растяжку для икроножных мышц и подошвенной фасции. Индивидуально изготовленные стельки могут существенно помочь, особенно если есть основная биомеханическая проблема.
В случаях с более устойчивыми формами мы иногда рассматриваем инъекции гиалуроновой кислоты или, в редких случаях, хирургическое вмешательство. Но эти варианты я рассматриваю только тогда, когда все остальные способы оказались неэффективными.
SmartHallux: Где мы можем вам помочь
В клинике SmartHallux мы специализируемся на хирургии стопы и голеностопного сустава. Доктор Луиджи Манци, обладающий обширным опытом в этой области, разрабатывает для каждого пациента индивидуальный план лечения с использованием самых современных методик.
Команда SmartHallux занимается такими патологиями, каквальгусная деформация большого пальца стопы, то неврома Мортона и другие деформации стопы, вызывающие боль. Мы оказываем всестороннюю поддержку на протяжении всего процесса лечения. SmartHallux Это может быть выигрышным выбором для получения эффективного лечения, направленного на ваши потребности, Забронировать сейчас ваш визит к специалисту с Команда SmartHallux.
Вопросы, которые вы мне часто задаете
Доктор, после скольких сеансов я увижу результаты?
Это во многом зависит от исходной ситуации. В среднем, первые улучшения начинают проявляться после 4-5 сеансов. Но у меня есть пациенты, которые говорят, что чувствуют себя лучше уже после второго сеанса.
Правда ли, что текар может гореть?
Если процедура выполнена некачественно, то да. Именно поэтому важно обращаться к квалифицированному персоналу. Пациент должен чувствовать тепло, но ни в коем случае не боль или жжение. Если это произойдет, интенсивность воздействия следует немедленно снизить.
Можно ли совмещать это с другими видами терапии?
Безусловно. На самом деле, зачастую это более эффективно в сочетании с растяжкой, ортопедическими стельками и изменением образа жизни. Tecar — это лишь одна часть большой головоломки.
