Osteoartrit: Erken Belirtileri Tanımak ve Erken Harekete Geçmek

Merdiven çıkarken ortaya çıkan donuk bir ağrı. Sabahları birkaç adım attıktan sonra geçen bir tutulma hissi. Bunlar, erken evre artritin ilk belirtileri olabilecek küçük ve genellikle gözden kaçan belirtilerdir.

Bu rahatsızlığın erken evrelerinde ne bekleyeceğinizi bilmek her şeyi değiştirebilir. Osteoartrit, eklemleri etkileyen dejeneratif bir hastalıktır, ancak asla aniden başlamaz. Yavaş yavaş ilerler ve genellikle yaşlanmanın veya aktif bir yaşam tarzının normal rahatsızlıklarıyla birleşir. Erken teşhis, etkili müdahale ve sınırlı uzun vadeli sonuçlar sağlar.

Osteoartrit nedir?

Osteoartrit (veya artrit), eklem kıkırdağının dejenerasyonunu içeren kronik bir hastalıktır. Normalde kemikler arasında akıcı ve ağrısız hareket sağlayan bu kıkırdak, zamanla aşınır. Sonuç? Sürtünme, iltihaplanma, ağrı ve daha ileri vakalarda eklem deformiteleri.

Herhangi bir eklemi etkileyebilir, ancak özellikle ellerde, dizlerde, kalçalarda ve ayaklarda yaygındır. Ayakları etkilediğinde, semptomlar günlük yaşam için özellikle güçten düşürücü hale gelebilir.

Osteoartritin erken belirtileri: Vücudunuzu ne zaman dinlemelisiniz?

Osteoartrit başlangıçta hafif, aralıklı semptomlarla ortaya çıkabilir. Bu nedenle, semptomları hafife almak kolaydır. En yaygın belirtiler şunlardır:

• Eklem ağrısı: genellikle lokalize ve donuktur, aktiviteyle kötüleşir ve dinlenmeyle düzelir.
  
• sertlik: Genellikle sabahları veya uzun süre oturduktan sonra. Eklemi "gevşetme ihtiyacı" hissi vardır.
  
• gonfiore: Etkilenen bölgenin çevresinde, özellikle efordan sonra ortaya çıkabilir.
  
• Esneklik kaybı: Hareketler daha kısıtlı hale gelir ve bazı günlük işler zorlaşmaya başlar.
  
• Kas krampları veya zayıflığı, özellikle alt ekstremitelerde.
  

Zamanla, eklem deformiteleri veya şişlik gibi gözle görülür artritik değişiklikler ortaya çıkabilir . Bununla birlikte, erken evrelerde durum çoğunlukla işlevsel kalır ve uygun tedavi ile geri döndürülebilir.

Tanı: Osteoartritin erken teşhisi nasıl yapılır?

Hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için zamanında teşhis şarttır. Her şey kapsamlı bir klinik değerlendirmeyle başlar: Uzman eklemin hareketini gözlemler, ağrı, sertlik veya şişlik olup olmadığını kontrol eder ve hastanın öyküsünü inceler.

Ziyaretin desteklenmesi amacıyla aşağıdakiler yapılabilir:

• radyografi, eklem boşluğunun daraldığını veya aşınma belirtilerini tespit etmek için;
  
• risonanza magneta, en karmaşık durumlarda;
  
• Esami del sangueDiğer inflamatuar patolojileri dışlamak için.
  

Tedavi: Osteoartritin ilk belirtileri ortaya çıktığında durdurulması

Osteoartritin erken evrelerinde müdahale genellikle çok etkilidir. En çok önerilen stratejiler şunlardır:

• esercizio fisico regolareeklemlerin hareketliliğini ve kasların güçlülüğünü korumak için;
  
• kilo kaybıgerektiğinde eklemlere binen yükü azaltmak için;
  
• ortezler veya etkilenen eklemleri daha iyi desteklemek için destekler;
  
• anti-enflamatuar ilaçlar, sürekli ağrı olması durumunda bir uzmana başvurulması gerekir;
  
• fizik tedaviler, tecar terapisi, ultrason, lazer gibi.
  

Ameliyat ancak ağrının kronikleştiği veya artritin ilerlemiş olduğu durumlarda düşünülür.

İlerlemeyi nasıl önleyebilir veya yavaşlatabilirsiniz?

Osteoartrit "durdurulamaz", ancak yavaşlatılabilir . Ve bu büyük ölçüde bize bağlıdır. Bazı iyi günlük uygulamalar şunlardır:

• aşırı efor ve uzun süreli tekrarlayan hareketlerden kaçının;
  
• özellikle de ayaklarınızda ağrı varsa uygun ayakkabılar giyin ayak osteoartriti;
  
• yüzme veya yürüyüş gibi hafif aktiviteler yapın;
  
• kaslarınızı esnetmeye ve güçlendirmeye zaman ayırın;
  
• Uzun süreli hareketsiz yaşam tarzından kaçının.

Uzmana ne zaman başvurulmalıdır?

Tekrarlayan eklem ağrısı, sertlik veya günlük hareketlerde zorluk gibi belirtiler fark ediyorsanız, harekete geçme zamanı gelmiştir. Osteoartrit tedavisi konusunda uzmanlaşmış ortopedi cerrahı Dr. Luigi Manzi , gerçekten osteoartritiniz olup olmadığını ve sizin için en uygun tedavi planının hangisi olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.

SmartHallux ekibi , halluks valgus , Morton nöroması ve ayak ağrısına neden olan diğer deformiteler gibi rahatsızlıkları tedavi etmektedir . Ameliyat sonrası iyileşme de dahil olmak üzere tedavi sürecinin tamamı boyunca kapsamlı destek sağlayan SmartHallux , ihtiyaçlarınıza özel etkili tedavi için mükemmel bir seçim olabilir. SmartHallux ekibiyle uzman görüşmesi için hemen randevu alın (yeni sekmede açılır).

Sıkça sorulan sorular