如何治疗跖骨痛：非侵入性治疗
跖骨痛如何治疗？多数患者无需手术：更换鞋子、跖骨垫和定制鞋垫、冰敷、消炎药、拉伸和减重都有助于缓解前脚掌疼痛。本文介绍这些非手术治疗方法的作用和使用要点。
博客
Luigi Manzi医生的足踝健康指南：拇外翻、足跟痛、跟腱问题与微创足部手术，帮助您了解病情与治疗选择。
什么是跖骨痛：关注病因
什么是跖骨痛？跖痛症是前脚掌跖骨头部位的疼痛，像踩在石子上，长时间站立或行走时加重。本文重点介绍它的病因：高跟鞋、足弓异常、跖骨过长、拇外翻、运动过量，以及典型症状。
预防足部肌腱炎：实用技巧
足部肌腱炎多由过度使用、运动量骤增和鞋子不合适引起，预防比治疗更容易。本文介绍预防足部肌腱炎的实用方法：运动前热身和拉伸、循序渐进增加负荷、选择有支撑的鞋、强化小腿和足部肌肉。
预防跖骨病变
跖骨承担前脚掌的全部负重，容易出现跖骨痛、应力性骨折和莫顿神经瘤。本指南介绍预防跖骨病变的方法：选择前掌宽松、鞋底缓冲的鞋，避免长时间穿高跟鞋，控制体重和运动量，及早处理症状。
足部肌腱炎：完整指南
足部肌腱炎是肌腱过度使用引起的炎症，好发于跟腱、胫后肌腱、腓骨肌腱和伸趾肌腱，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。本文介绍足部肌腱炎的症状、原因、诊断和治疗方法。
足部跖骨：解剖学、功能和病理
跖骨是连接跗骨与趾骨的五根长骨，构成前脚掌，承担行走时的推进和负重。本文介绍跖骨的位置、解剖结构、功能，以及跖骨痛、应力性骨折等常见病变的症状和治疗。
跖骨短小症的分类系统：如何指导治疗
跖骨短小症可按病因（先天性、获得性）、受累跖骨数量和短缩程度分类，不同类型对应不同的手术方案。本文介绍常用的分类系统、各类型的特点，以及分类如何指导治疗选择。
Z形截骨术与稳定术：短跖骨手术的创新
Z形截骨术（Scarf截骨术）结合稳定固定，是治疗跖骨短小症创伤更小的手术方式之一。本文介绍手术原理、适应证、与传统延长术的区别、术后恢复时间以及可能的并发症。
治疗短跖骨症的新型再生药物
再生医学利用生物工程细胞和组织修复、再生或替换受损组织。本文介绍它在跖骨短小症治疗中的作用：促进骨愈合、辅助牵引延长，以及目前的局限。
跖骨短小症治疗的新前沿：药物治疗和物理治疗
跖骨短小症本质上是骨骼发育问题，药物无法让跖骨变长，但新一代消炎止痛药物和物理治疗能缓解疼痛、改善前脚掌负荷。本文介绍这些疗法的实际作用、局限，以及它们与手术延长的关系。
天生患有跖骨短小症？以下是解决办法
天生一根跖骨比其他的短，脚趾看起来明显缩短？这是先天性跖骨短小症，多为遗传或发育因素所致。本文介绍它的成因、何时需要治疗，以及跖骨延长等手术方法和效果。
哈格伦德畸形（哈格伦病）：何时以及如何手术
哈格伦德畸形什么时候需要手术？多数患者通过换鞋、足跟垫、拉伸和物理治疗即可缓解；疼痛持续、影响行走时才考虑切除骨性突起。本文介绍判断手术时机的标准、术式选择和术后恢复。