Ti è mai capitato di sentire una scossa, un formicolio o una perdita di sensibilità ai piedi? A volte questi sintomi vengono ignorati, scambiati per stanchezza o scarpe sbagliate. Ma se persistono, potrebbero indicare una neuropatia del piede, una condizione che coinvolge i nervi periferici e che, se trascurata, può peggiorare nel tempo.
Capire di cosa si tratta e sapere quando rivolgersi a uno specialista è il primo passo per affrontarla in modo efficace.
Cos’è la neuropatia del piede?
La neuropatia del piede è un danno o disfunzione dei nervi periferici che innervano piedi e dita. Questi nervi possono essere danneggiati da diverse cause, provocando sintomi fastidiosi o dolorosi, e nei casi più gravi, compromettendo la mobilità.
Da cosa è causata?
Le cause sono molteplici, e spesso si sovrappongono:
- Diabete: è la causa più comune. La glicemia alta danneggia i nervi nel tempo.
- Alcolismo cronico: l’abuso di alcol può portare a carenze nutrizionali e danni nervosi.
- Carenze vitaminiche, in particolare di vitamina B12.
- Esposizione a tossine, come metalli pesanti o chemioterapici.
- Traumi o compressioni nervose, come nella sindrome del tunnel tarsale.
I sintomi più comuni
La neuropatia ai piedi può manifestarsi in modo diverso da persona a persona, ma alcuni segnali sono ricorrenti:
- formicolio persistente (il classico “piede che si addormenta”),
- intorpidimento, soprattutto alle dita,
- sensazione di bruciore o di scossa elettrica,
- dolore notturno o durante il riposo,
- perdita di sensibilità al caldo, freddo o al tatto,
- nei casi avanzati, debolezza muscolare e difficoltà a camminare.
Come viene diagnosticata?
Il primo passo è una visita medica accurata, con valutazione della sensibilità, dei riflessi e della forza muscolare. In base ai sintomi, il medico può prescrivere:
- elettromiografia (EMG), per misurare la conduzione nervosa,
- esami del sangue, per verificare carenze vitaminiche o patologie sistemiche,
- in alcuni casi, risonanza magnetica o test genetici, se si sospettano neuropatie ereditarie.
Quali sono i rimedi per la neuropatia ai piedi?
Il trattamento dipende dalla causa. Nei casi legati al diabete, ad esempio, il controllo della glicemia è fondamentale. Se il problema è nutrizionale, la prima cura è la supplementazione.
In tutti i casi, si può agire con una combinazione di approcci:
- Farmaci: per alleviare il dolore neuropatico si usano spesso antidepressivi triciclici, anticonvulsivanti (come il pregabalin) o analgesici specifici.
- Terapia fisica: fisioterapia per migliorare la deambulazione e la forza.
- Terapie non farmacologiche: come la neurostimolazione transcutanea (TENS), l’agopuntura, o la magnetoterapia.
- In alcuni casi, se il nervo è compresso, può essere indicato un intervento chirurgico per decomprimerlo.
Nuove prospettive terapeutiche
La ricerca sta esplorando approcci innovativi come l’uso di cellule staminali, trattamenti rigenerativi o neuroprotettivi e l’impiego di integratori naturali con effetto antinfiammatorio e antiossidante. Anche la terapia laser a bassa intensità sta mostrando risultati promettenti in alcuni pazienti.
Prevenzione e stile di vita
Per ridurre il rischio di neuropatia – o contenerne gli effetti – è utile adottare alcune buone pratiche:
- tenere sotto controllo la glicemia,
- evitare l’alcol in eccesso,
- curare l’alimentazione, includendo vitamine del gruppo B,
- usare scarpe comode e protettive,
- proteggere i piedi da traumi e microlesioni, specie se si ha già ridotta sensibilità.
SmartHallix: Quando rivolgersi a uno specialista?
Se noti uno o più dei sintomi descritti, non aspettare che la situazione peggiori. Il Dr. Luigi Manzi, specialista in patologie del piede e della caviglia, può aiutarti a ottenere una diagnosi chiara e proporre un piano di trattamento personalizzato, anche integrando rimedi per il nervoso ai piedi e strategie conservative avanzate.
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