Quando si soffre di patologie ai piedi e alle caviglie, e si prende in considerazione il ricorso alla chirurgia, bisogna tenere sempre ben presente che l’intervento in sé non rappresenta la soluzione definitiva del problema.
Dopo qualsiasi tipo di intervento chirurgico, infatti, è fondamentale svolgere tutte le fasi della riabilitazione post-operatoria. Solo seguendo tutti gli step della riabilitazione sarà possibile guarire e tornare alla vita di tutti i giorni.
L’intervento chirurgico non ripristina l’intera mobilità di piedi e caviglie. Senza la giusta riabilitazione è quasi impossibile scongiurare le possibili ricadute e risanare la salute della parte colpita.
Vediamo insieme quali sono le fasi della riabilitazione post-operatoria e perché sia così importante seguirla.
Perché è fondamentale la riabilitazione dopo un intervento al piede o alla caviglia
Subito dopo aver subito un intervento chirurgico ai piedi o caviglie, la fase direttamente successiva e fondamentale è la riabilitazione post-operatoria.
Questa fase è particolarmente delicata quanto mai fondamentale per ripristinare la salute del piede o della caviglia e riacquistare la mobilità compromessa da qualsivoglia patologia.
Piedi e caviglie sostengono l’intero corpo e sono, quindi, alla base della mobilità e importantissimi per la deambulazione. Non risanare la salute di piedi e caviglie può compromettere le altre parti legate alla mobilità del corpo, come schiena, ginocchia e gambe.
Per questo è molto importante non sottovalutare l’importanza della riabilitazione post-operatoria. Solo un approccio personalizzato e mirato al risanamento della parte sottoposta all’intervento, può permettere la completa guarigione.
Obiettivi e fasi della riabilitazione post-operatoria
La riabilitazione post-operatoria è pensata per intervenire su diversi aspetti.
In primis la riabilitazione mira al recupero della totale mobilità del piede o caviglia; questo comprende l’azione di risanamento dell’elasticità, nonché il recupero della forza muscolare.
Dopo qualsiasi operazione, poi, si può incorrere in complicazione e rischi e, proprio in fase di riabilitazione è previsto il controllo e monitoraggio di eventuali problemi (cicatrici o edemi), così da scongiurare la minaccia in tempo.
Scendiamo adesso nel particolare e vediamo quali sono le fasi della riabilitazione post-operatoria.
- Settimana 1 – Fase acuta: in questa fase l’obiettivo è quello di gestire il gonfiore e il dolore, proteggendo anche la parte che ha subito l’operazione. Di solito la prima settimana post-operatoria prevede l’immobilizzazione del piede o caviglia, associata alla terapia del freddo (impacchi di ghiaccio) e i primissimi esercizi di mobilità (solo per evitare di sviluppare rigidità delle articolazioni).
- Settimane 2 e 4 – Fase di recupero della mobilità: questa è una fase molto delicata che prevede lo svolgimento dei primi esercizi di mobilità attiva, ovvero il paziente dovrà fare dei veri e propri esercizi indicati dal fisioterapista per cominciare a riappropriarsi della mobilità parziale del piede o caviglia. Gli esercizi vengono associati a massaggi terapeutici per il risanamento dei tessuti e per scongiurare lo sviluppo di aderenze.
- Settimane 4 e 8 – Fase di recupero della forza: gli esercizi di fisioterapia, in questa fase, diventano più intensi e “complicati”, proprio perché hanno lo scopo di migliorare il tono muscolare e la resistenza dei tessuti. Il recupero della forza servirà a ristabilire il giusto equilibrio tra i vari muscoli coinvolti nella mobilità di piedi e caviglie.
- Dall’ottava settimana in poi – Fase di recupero delle funzionalità: questa fase finale può durare, in media, dalle 8 settimane ai 6 mesi. Gli esercizi, in questa fase, sono mirati al completo recupero della mobilità e delle funzionalità principali di piedi e caviglie. É in questa fase finale che si potrà tornare a svolgere tutte le attività quotidiane.
I benefici della riabilitazione guidata da un fisioterapista
Per svolgere una riabilitazione post-operatoria sicura e funzionale, sarà fondamentale rivolgersi ad un professionista del settore.
Affidarsi alle cure di un fisioterapista è consigliato per diverse ragioni. La figura del fisioterapista, infatti, non ricopre un ruolo statico e compartimentato, ma si occupa di diversi aspetti durante il periodo della riabilitazione.
In primis, il fisioterapista valuta, durante tutte le fasi riabilitative i progressi del paziente, così da poter adattare, fase dopo fase, il percorso di riabilitazione.
Sia prima, che durante la riabilitazione, quindi, il fisioterapista si assicura di personalizzare al meglio l’intero percorso riabilitativo, basandosi sulle risposte fisiche del paziente e sull’attitudine emotiva dello stesso.
Con massaggi e terapie mirate, poi, il fisioterapista è in grado di scongiurare l’insorgere di complicazioni ed evitare di creare rigidità muscolari e articolari.
Il ruolo del paziente: partecipazione attiva nel recupero
Sia il medico specialista che il fisioterapista sono figure fondamentali per la riabilitazione post-operatoria. Il soggetto principale, però, il paziente, rimane il vero protagonista e il principale responsabile del proprio recupero.
Il paziente ha un ruolo fortemente attivo nel percorso di riabilitazione post-operatoria; sta al paziente, infatti:
- rispettare il programma degli esercizi prescritti;
- non prendere iniziative personali senza prima consultare il medico o il fisioterapista;
- avere pazienza nel rispettare e non affrettare i giusti tempi di guarigione;
- non essere, al contempo, troppo cauti per non rallentare le fasi del recupero;
- valutare, sempre con l’aiuto degli specialisti, l’utilizzo di supporti adeguati come scarpe ortopediche o plantari per non sovraccaricare il piede e la caviglia.
La riabilitazione post-operatoria con SmartHallux
Abbiamo visto quanto sia fondamentale la riabilitazione post-operatoria ai fini di un completo recupero e quanto sia importante avere un professionista al proprio fianco.
Si è parlato anche di quanto sia importante che il percorso riabilitativo sia il più possibile personalizzato. Solo una riabilitazione personalizzata può essere funzionale al 100% per il completo recupero della mobilità e della salute di piedi e caviglie.
SmartHallux può offrirti tutto questo.
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