Стельки от метатарзалгии: что это такое и почему они действительно могут вам помочь.

Вы когда-нибудь чувствовали боль в передней части стопы, под пальцами ног, когда долго стоите или долго ходите? Это жжение или точечный дискомфорт под передней частью стопы могут иметь своё название: метатарзалгия . Это более распространённое состояние, чем вы думаете, и если его не лечить должным образом, каждый шаг может превратиться в настоящую пытку.

Давайте разберемся, что это такое, что вызывает это состояние и почему стельки для лечения метатарзалгии могут существенно помочь в облегчении боли.

Что такое метатарзалгия?

Метатарзалгия — это воспаление или перенапряжение головок плюсневых костей, расположенных в передней части стопы, сразу за пальцами. Она может проявляться в виде острой боли или распространенного дискомфорта, часто описываемого как «камешек в обуви» или постоянное жжение под подушечкой стопы.

Почему это появляется?

Причин много, но все они сводятся к одному: чрезмерному давлению на переднюю часть стопы . Это может происходить по следующим причинам:

• длительное ношение тесной обуви или обуви на высоком каблуке,
  
• пьеде пиатто или полая стопа,
  
• вальгусная деформация большого пальца стопымолоткообразные пальцы ног или другие деформации,
  
• избыточный вес,
  
• интенсивные занятия спортом или ходьба по твердым поверхностям,
  
• Патологии, такие как артрит или артроз, поражающие плюсневые суставы.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Основной симптом — боль, локализованная в передней части стопы , часто двусторонняя, которая усиливается при стоянии, ходьбе или ношении жесткой обуви. Иногда она сопровождается онемением пальцев ног , покалыванием или ощущением щелчка внутри. Если состояние длится несколько недель или месяцев, боль может стать постоянной.

Как ставится диагноз?

В ходе осмотра врач оценит осанку, походку и положение стоп. В некоторых случаях он может назначить такие исследования, как рентгенография, чтобы исключить стрессовые переломы или аномалии прикуса, или МРТ, если есть подозрение на наличие других патологий, таких как неврома Мортона.

Что делать для лечения?

Первый шаг — это снижение нагрузки на переднюю часть стопы . Это достигается следующим образом:

• удобная обувь с амортизирующей подошвой и широким носком.
  
• Покой и прикладывание льда в острой фазе.
  
• Физиотерапия, направленная на укрепление мышц стопы.
  
• Противовоспалительные препараты назначаются при сильной боли.
  

В некоторых случаях для уменьшения воспаления могут применяться инъекции кортизона . Если этого недостаточно, рассматривается возможность хирургического вмешательства.

Роль стелек при метатарзалгии

К числу наиболее эффективных — и часто недооцениваемых — решений относятся ортопедические стельки . При метатарзалгии стельки выполняют три основные функции:

• лучше распределить весснимая давление на головки плюсневых костей.
  
• обеспечивают поддержку свода стопы улучшить биомеханику стопы,
  
• смягчить удар во время ходьбы, уменьшая ежедневные микротравмы.
  

Существуют универсальные стельки, но для достижения реального эффекта предпочтительнее использовать стельки, изготовленные на заказ с учетом формы стопы и типа метатарзалгии (перегрузочная, механическая, воспалительная и т. д.).

SmartHallux: Боль в стопе? Не ждите.

Метатарзалгия — это не проблема, которую нужно «просто терпеть». Это предупреждающий знак того, что ваша стопа функционирует неправильно. Доктор Luigi Manzi , хирург-ортопед, специализирующийся на лечении заболеваний стоп, может помочь вам понять причину вашей боли и разработать индивидуальный план лечения, который часто начинается с подбора качественной ортопедической стельки.

Команда SmartHallux лечит такие заболевания, как вальгусная деформация большого пальца стопы , неврома Мортона и другие деформации, вызывающие боль в стопе. Оказывая всестороннюю поддержку на протяжении всего процесса лечения, SmartHallux может стать оптимальным выбором для эффективного лечения, адаптированного к вашим потребностям. Запишитесь на консультацию к специалисту в команде SmartHallux прямо сейчас (откроется в новой вкладке).

Частые вопросы