一只脚：远比你想象的要多得多
脚看似只是一个简单的支撑基础，但它却是一个复杂而精巧的结构，每天都在发挥作用，使我们能够行走、奔跑和保持平衡。
博客
Luigi Manzi医生的足踝健康指南：拇外翻、足跟痛、跟腱问题与微创足部手术，帮助您了解病情与治疗选择。
足底筋膜炎支具：缓解足跟疼痛的实用工具
足底筋膜炎支具（夜间夹板）在睡眠中保持足底筋膜和跟腱的轻度拉伸，减轻晨起第一步的剧痛。本文介绍支具的类型、作用原理、如何正确佩戴、使用多久见效，以及与鞋垫和拉伸的配合。
足跟痛：如何通过睡眠缓解疼痛并促进愈合
足跟痛时每个睡姿都成了妥协，白天的疼痛又在清晨第一步加重。本文介绍有助于缓解足跟痛的睡姿、夜间支具的作用、睡前拉伸和冰敷，以及如何让睡眠真正帮助足底筋膜恢复。
足跟麻木：其成因及何时需要关注
脚后跟麻木、刺痛或感觉减退是什么原因？可能与跗管综合征、神经受压、腰椎问题、糖尿病或血液循环有关。本文介绍足跟麻木的常见原因、伴随症状、何时需要就医及治疗方法。
跟腱拉伸：一项被低估但效果显著的练习
跟腱强韧却容易因运动负荷和压力发炎，规律拉伸能改善其柔韧性并降低损伤风险。本文介绍几种简单的跟腱拉伸动作、正确做法、练习频率，以及哪些情况下应暂停拉伸。
脚趾骨刺：何时需要担心以及该怎么做
俗称“脚趾骨刺”的多是趾骨关节边缘的骨质增生或钙化，常与关节炎、拇趾强直或反复摩擦有关，也可能是甲下外生骨疣。本文介绍脚趾骨刺的原因、症状、何时需要担心以及治疗方法。
足跟骨刺和冲击波：如何无需手术消除疼痛
冲击波治疗是足跟骨刺和足底筋膜炎常用的非手术疗法：通过声波刺激组织修复、减轻炎症和疼痛。本文介绍体外冲击波的作用原理、适应证、疗程安排、常见感受以及治疗效果。
脚趾揭示了什么？关于身体和性格的视角
脚趾的长度、形状和排列能透露什么？从希腊脚、埃及脚等脚型分类，到脚趾变化提示的健康问题，再到流行的性格解读。本文从骨科医生的角度区分科学依据和民间说法。
肌腱断裂：如何识别、治疗并恢复无痛活动
肌腱断裂可能在运动或日常动作中突然发生，常伴有撕裂感、剧痛和无力。本文介绍足踝部肌腱断裂（包括跟腱）的症状、诊断、保守与手术治疗，以及恢复过程。
如何治疗足部问题：Luigi Manzi 医生的完整指南
足部问题很多，从拇外翻、足底筋膜炎到跖骨痛和肌腱炎，借助准确诊断和有效治疗，多数都能得到良好控制。Luigi Manzi 医生在本指南中介绍常见足部问题的识别、检查和治疗方法。
健康的足部X光片——如何解读以及预期结果
拿到足部X光片却看不懂？本文说明正常足部X光片上应该看到的结构：跖骨、趾骨、跗骨和关节间隙，常用的拍摄体位，以及医生如何据此判断拇外翻、骨刺等问题。
如何预防拇外翻并保护足部健康
大脚趾逐渐向其他脚趾偏斜？拇外翻与遗传有关，但穿鞋习惯和足部力量同样重要。本文介绍如何预防拇外翻：选择宽楦低跟的鞋、足部和脚趾锻炼、控制体重、及早使用鞋垫，以及何时该请医生评估。