Un movimento brusco, uno “strappo” improvviso, un dolore acuto e l’immediata sensazione che qualcosa si sia spezzato. La rottura dei tendini può colpire all’improvviso, trasformando un gesto quotidiano in un evento traumatico. E non si tratta solo di atleti o sportivi: anche una persona sedentaria può incorrere in questa lesione, soprattutto con l’età o in presenza di condizioni predisponenti.
Cos’è esattamente una rottura tendinea?
I tendini sono robusti cordoni fibrosi che collegano i muscoli alle ossa, permettendoci di camminare, afferrare, saltare e muoverci. Quando uno di questi cede – parzialmente o completamente – parliamo di rottura del tendine. Le zone più colpite? Spalla, ginocchio e soprattutto la caviglia, dove si trova il famoso tendine di Achille.
Cosa causa una rottura del tendine?
Le cause sono diverse: traumi sportivi, movimenti sbagliati, carichi eccessivi, ma anche semplici azioni quotidiane possono provocare la rottura. Un salto, uno scatto in avanti o anche un inciampo possono bastare.
Inoltre, alcuni fattori aumentano il rischio:
- Età compresa tra i 30 e i 50 anni
- Pregresse tendiniti o infiammazioni
- Uso prolungato di alcuni farmaci (es. cortisonici)
- Sedentarietà o, al contrario, attività sportiva intensa e non bilanciata
Come si manifesta?
La sensazione è spesso inequivocabile. Un suono come uno “schiocco”, dolore acuto, perdita di forza e difficoltà immediata a muovere l’arto colpito. Subito dopo, gonfiore e impotenza funzionale rendono necessario l’intervento medico urgente.
Diagnosi e trattamenti: cosa aspettarsi
Dopo un esame clinico e, se necessario, ecografie o risonanze, il medico valuterà la gravità della lesione. Le soluzioni possono variare:
Trattamenti conservativi, come immobilizzazione con tutore, riposo e fisioterapia, sono riservati ai casi meno gravi.
Nei casi più seri o nei pazienti più attivi, si opta per un intervento chirurgico. L’obiettivo è riparare il tendine lacerato e consentire un pieno recupero funzionale. Ma attenzione: la chirurgia è solo il primo passo.
Il ruolo cruciale della riabilitazione
Dopo la fase acuta, la riabilitazione è fondamentale. Stretching, esercizi specifici e terapia fisica aiutano il tendine a guarire e riducono il rischio di recidive. È una fase delicata che richiede costanza e il supporto di professionisti specializzati.
Il servizio d’eccellenza di SmartHallux
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Una rottura del tendine, se trascurata, può compromettere in modo permanente la mobilità e la qualità della vita. Ma con una diagnosi tempestiva, il trattamento giusto e un percorso di riabilitazione ben guidato, il recupero è assolutamente possibile.
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Domande frequenti
Cosa può causare la rottura del tendine di Achille?
Movimenti bruschi, precedenti infiammazioni o uso di steroidi. È più frequente tra i 30 e i 50 anni.
Come si tratta?
Con immobilizzazione (in casi lievi) o chirurgia, seguita sempre da fisioterapia mirata.
Quanto è comune la chirurgia per questa lesione?
Circa il 20-40% dei casi richiede intervento chirurgico, ma la scelta dipende da età, attività e gravità.
