Guide e aggiornamenti sulla salute del piede e della caviglia, a cura del Dr. Luigi Manzi.
infezione della caviglia è più comune di quello che pensi. E spesso, devo ammettere, vengono sottovalutate. L'altro giorno è venuto da me un paziente che trascinava questo problema da settimane, convinto che fosse "solo una botta".
Il valgismo del primo raggio del piede è proprio questo: una deviazione dell'alluce verso l'esterno che può creare non pochi problemi.
Il tendine d'Achille non è solo una curiosità mitologica - è una struttura fondamentale del nostro corpo che merita attenzione.
Il taping per la tallonite è una di quelle tecniche che vedo usare sempre più spesso nel mio studio, e devo dire che i risultati mi sorprendono ancora. È semplice, economico, e soprattutto funziona. Ma andiamo con ordine, perché c'è molto da dire su questo argomento.
Quando dico ai miei pazienti che la fisioterapia del piede è fondamentale nel percorso di guarigione, spesso mi guardano scettici. "Dottore, ma non basta l'operazione?". No, non basta. Mai.
Il fibroma plantare è una neoformazione benigna - e quando dico benigna intendo proprio che non è un tumore cattivo, non ti devi preoccupare per quello. Si sviluppa nella fascia plantare, quella banda di tessuto resistente che hai sotto il piede e che fa un po' da "corda di arco" per sostenerti quando cammini.
"Dottore, mia nonna dice di mettere il ghiaccio sul piede. Ma funziona davvero fascite plantare e ghiaccio?" È una domanda che mi sento fare almeno tre volte a settimana nel mio studio. E sai cosa? La nonna aveva ragione. Almeno in parte.
Una delle soluzioni che spesso propongo ai miei pazienti è la fasciatura per fascite plantare. Non è la bacchetta magica che risolve tutto, ma può dare un sollievo significativo. Vediamo insieme come funziona e quando può essere davvero utile.
Ti è mai capitato di svegliarti al mattino e appoggiare il piede a terra con una fitta lancinante? Quel dolore sotto il piede che ti fa dire "ma cosa mi è successo?".
Ti svegli la mattina e appena metti il piede giù dal letto... ahi! Un dolore dietro il tallone che ti fa sobbalzare. Ecco, se stai leggendo questo articolo, probabilmente sai benissimo di cosa parlo.
Ti alzi dal letto al mattino e... ahi! dolore alla pianta del piede che ti fa quasi cadere. È una sensazione che conosco bene, perché tanti pazienti arrivano nel mio studio con questa descrizione. "Dottore, è come se avessi dei chiodi sotto i piedi!"
Il dolore alla caviglia interna è più comune di quanto si pensi. E soprattutto, le cause possono essere diverse da quello che immagini.
