Ist Ihr zweiter Zeh schief? Erfahren Sie, warum das so ist und was Sie dagegen tun können.

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihre zweite Zehe schief steht und nicht mehr gerade ist? Vielleicht ist sie nach unten gebogen, steht nicht mehr in einer Linie mit den anderen Zehen und verursacht Beschwerden beim Tragen von Schuhen. In manchen Fällen krümmt sich die Zehe in der Mitte sichtbar nach oben, während die Spitze nach unten zeigt. Dies wird umgangssprachlich als „Hammerzehe “ bezeichnet und ist häufiger, als man denkt.

Was verursacht dieses Problem?

Die Ursachen sind vielfältig und oft kombiniert. Eine der häufigsten hängt mit den Schuhen zusammen: zu schmale Zehen oder hohe Absätze, die die Zehen stundenlang täglich zusammendrücken. Mit der Zeit verändert dieser ständige Druck die Position der Zehengelenke und führt schließlich zu einer Deformation.

Dann gibt es Menschen mit einer angeborenen Veranlagung – beispielsweise aufgrund der Form ihres Fußes, ihrer Bänder oder ähnlicher familiärer Gegebenheiten. Bestimmte Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Diabetes können ebenfalls dazu beitragen, indem sie Muskeln und Nerven schädigen. Und natürlich spielt auch ein Trauma eine Rolle: Ein unbehandelter Bruch oder eine Verrenkung kann dazu führen, dass die Zehe in einer unnatürlichen Position verbleibt.

Was fühlen Sie (und was sehen Sie)?

Das erste Symptom ist sichtbar: Die Zehe wirkt krumm, in der Mitte erhöht und an der Spitze nach unten gebogen. Mit der Zeit können auch Schmerzen auftreten , insbesondere beim Tragen von Schuhen oder längerem Gehen. In manchen Fällen bilden sich Schwielen an der Zehenspitze oder am oberen Teil der Zehe, was jeden Schritt erschwert. In fortgeschrittenen Fällen kann sich die Zehe anfühlen, als würde sie wegrutschen, oder sie ist steif und unbeweglich.

Wie wird die Diagnose gestellt?

Eine gründliche orthopädische Untersuchung genügt. Der Arzt untersucht den Fuß, bewegt ihn und beurteilt die Steifigkeit der Zehe. In manchen Fällen wird eine Röntgenaufnahme angeordnet , um eventuelle Knochenveränderungen festzustellen oder andere Probleme auszuschließen.

Und die Behandlung?

Es hängt davon ab, wie weit die Deformität fortgeschritten ist und wie stark sie Beschwerden verursacht. In leichten Fällen kann Folgendes ausreichen:

• Schuhe wechseln (Modelle mit breiter Spitze wählen)
• Verwenden Sie Einlagen oder Orthesen, um die Unterstützung zu korrigieren
• Machen Sie Physiotherapie, um die Elastizität zu erhalten

Ist der Finger jedoch steif, stark verkrümmt oder verursacht er ständige Schmerzen, kommt eine Operation infrage. Das Ziel? Den Finger zu begradigen und seine ursprüngliche Form und Funktion wiederherzustellen. Heutige Operationen sind oft minimalinvasiv, und die Genesung verläuft schneller als früher.

SmartHallux: für die Pflege Ihrer Füße

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FAQ - Häufig gestellte Fragen