Pé valgo: quando o calcanhar se move e a marcha muda.

Você já reparou que seus sapatos se desgastam mais de um lado? Ou que seus calcanhares parecem ceder para fora quando você caminha? Pode não ser apenas uma questão de postura ou cansaço. Você pode ter uma deformidade em valgo.

É uma condição muito mais comum do que você imagina. E embora muitas vezes comece silenciosamente, pode piorar com o tempo, causando dor, dificuldades de mobilidade e problemas nos joelhos, quadris e costas. Mas conviver com ela não é inevitável: com o diagnóstico correto e tratamento personalizado, é possível melhorar significativamente sua qualidade de vida.

O que é o pé valgo?

O valgo é um desvio no eixo do pé: o calcanhar inclina-se para fora, enquanto a parte anterior do pé gira ligeiramente para dentro. Essencialmente, o pé "colapsa" para dentro, alterando o apoio e o equilíbrio geral do corpo.

Pode estar presente desde a infância (pé valgo congênito) ou desenvolver-se ao longo do tempo devido à obesidade, doenças articulares como artrite, traumatismos ou simplesmente ao uso prolongado de calçados inadequados.

Sintomas que você não deve ignorar

Inicialmente, o valgo pode passar despercebido. Mas, com o tempo, sintomas como:

• dor no calcanhar ou no arco do pé,
  
• inchaço no tornozelo,
  
• cansaço após caminhadas curtas,
  
• Rigidez articular ou deformidades progressivas.
  

Caso note esses sinais, a próxima etapa recomendada é uma avaliação ortopédica.

Come si fa la diagnostici?

O processo de diagnóstico começa com um exame físico , no qual o médico avalia o eixo do pé, a postura e a marcha. Quando necessário, são realizadas radiografias para verificar o alinhamento ósseo, ou exames mais detalhados, como a ressonância magnética, caso haja suspeita de lesão nos tendões ou articulações.

Tratamento: conservador ou cirúrgico?

Nem todos os casos de pé valgo requerem cirurgia. Em casos leves ou moderados, o tratamento visa corrigir a posição do pé e aliviar a dor. Isso pode incluir:

• o uso de palmilhas feitas sob medida,
  
• fisioterapia e exercícios de alongamento,
  
• melhora na postura e na marcha,
  
• Calçado ergonômico e com bom amortecimento.
  

Quando a deformidade é grave ou os sintomas interferem na vida diária, a cirurgia é considerada. As técnicas modernas, especialmente as minimamente invasivas, como as utilizadas pelo Dr. Luigi Manzi , permitem a correção precisa do defeito, reduzindo o tempo de recuperação e os riscos pós-operatórios.

Possíveis complicações se o valgo não for tratado

Ignorar o valgo pode levar a consequências mais graves: dor crônica , osteoartrite precoce das articulações do pé e tornozelo e limitação funcional crescente . Com o tempo, outras articulações também podem ser afetadas, com dor no joelho, quadril e costas devido à compensação postural.

A prevenção começa na base: os pés.

Escolher o calçado adequado, fortalecer os músculos dos pés com exercícios específicos e manter o peso corporal equilibrado são três estratégias simples para prevenir ou retardar o agravamento do pé valgo. Uma boa higiene postural, especialmente em crianças, também pode fazer a diferença a longo prazo.

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O pé valgo pode ser corrigido. E quanto mais cedo você intervir, mais fácil será o processo. O Dr. Luigi Manzi está disponível para uma consulta especializada com um plano de tratamento personalizado para as suas necessidades.

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Perguntas Frequentes