النتوء العظمي: ما هو في الحقيقة وكيفية التخلص منه
ألم في الكعب عند الاستيقاظ أو نتوء مؤلم في القدم؟ قد يكون نتوءا عظميا. تعرف على ما هو حقا، ولماذا يتكون، وكيف يشخص، وما العلاجات المتاحة من النعال إلى الجراحة.
بقلم Dr. Luigi Manziآخر تحديث
هل شعرت يومًا بألم حاد في كعبك عند أول خطوة في الصباح؟ أو ربما انزعاج غريب أسفل أصابع قدميك أو أعلى قدمك يزداد سوءًا خلال اليوم؟ في كثير من الحالات، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن نتوء عظمي، وهي إحدى تلك الحالات الصامتة التي تمر دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة، حتى يصبح الألم لا يُطاق.
النتوءات العظمية هي ببساطة نتوءات تتشكل على حواف العظام. لا تنمو عشوائيًا، بل كرد فعل للإجهاد المتكرر، أو الالتهاب المزمن، أو تغيرات المفاصل. يبدو الأمر كما لو أن العظم يحاول حماية نفسه... ولكنه بدلاً من ذلك، يُسبب مشكلة إضافية.
أين تظهر ولماذا؟
يُعدّ الكعب أكثر المناطق شيوعًا للإصابة بالنتوء العظمي الشهير ، ولكن قد تُصاب أصابع القدمين واليدين والوركين وحتى العمود الفقري أيضًا. ما هي الأسباب؟ أسباب عديدة، وغالبًا ما تكون مزيجًا من عدة عوامل.
- التهاب المفاصل
- وضع غير صحيح
- نشاط رياضي مكثف
- أحذية غير مناسبة
- زيادة الوزن
ماذا تشعر؟
يعتمد ذلك على مكان النتوء العظمي. بعضها لا يُسبب أي أعراض على الإطلاق، ويُكتشف بالصدفة في الأشعة السينية. أما البعض الآخر، فيكون ملحوظًا جدًا: ألم، وتيبس، وتورم، وأحيانًا شعور بوجود "حجر تحت القدم" عند المشي. يميل الألم إلى التفاقم مع النشاط ويزول مع الراحة، ولكنه قد يصبح مزمنًا إذا تُرك دون علاج.
كيف تعرف إذا كان هذا حافزًا حقيقيًا؟
يبدأ الطبيب المختص دائمًا بتقييم سريري: سيسألك عن مكان الألم، ومتى بدأ، وكيف يتغير خلال اليوم. ثم تُجرى فحوصات: أشعة سينية لتحديد موقع النتوء العظمي، أو تصوير بالموجات فوق الصوتية، أو تصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد ما إذا كان هناك التهاب أو آفات أخرى في الأنسجة المحيطة.
وماذا يمكن فعله؟
كثير، حتى بدون مشرط. في المراحل الأولى، يكون العلاج تحفظيًا: الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهابات، والتقويمات المصممة خصيصًا. الهدف هو تقليل الالتهاب وتخفيف الضغط على المنطقة المصابة.
لكن إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، يُنظر في إجراء جراحة. غالبًا ما تكون هذه الجراحة مُوجَّهة لإزالة النتوء العظمي وتحرير الأنسجة المضغوطة. واليوم، بفضل التقنيات طفيفة التوغل، أصبحت فترات التعافي أقصر والعملية أكثر دقة.
العواقب: كيف تتعافى؟
بعد الجراحة، يمكنك المشي فورًا تقريبًا، مرتديًا أحذية واقية. تختلف مدة التعافي حسب موقع النتوء العظمي والتقنية المستخدمة، ولكن يمكنك عادةً العودة إلى ممارسة أنشطتك الطبيعية بعد بضعة أسابيع. يُعد العلاج الطبيعي، في هذه المرحلة، مفيدًا للغاية في منع الانتكاسات واستعادة الدعم المناسب للقدم.
توقف عن العيش مع الألم: احجز موعدًا اليوم.
إذا كنت تشك في إصابتك بنتوء عظمي، أو إذا كنت تعاني من ألم في القدم يزداد سوءًا يومًا بعد يوم، فلا تنتظر حتى يصبح الأمر مُعيقًا. يقدم الدكتور Luigi Manzi وفريق SmartHallux تقييمًا شخصيًا، وحلولًا حديثة، ومنهجًا يركز على المريض نفسه، وليس على الأعراض فقط.
يعالج فريقنا حالات مثل انحراف إبهام القدم ، وورم مورتون العصبي ، وغيرها من التشوهات التي تسبب آلام القدم. نقدم دعمًا شاملًا طوال فترة العلاج، بما في ذلك فترة النقاهة بعد الجراحة، مما يجعل SmartHallux خيارًا مثاليًا لعلاج فعال مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك. احجز استشارتك مع فريق SmartHallux الآن (يفتح في علامة تبويب جديدة).
الأسئلة الشائعة
ما هي النتوءات العظمية؟
هي نتوءات عظمية صغيرة تتشكل في أماكن الإجهاد المزمن أو الالتهاب أو الاحتكاك. غالبًا ما توجد على الكعبين أو أصابع القدمين أو الركبتين أو العمود الفقري.
النتوءات العظمية هل يؤلمون دائما؟
لا، بعض النتوءات العظمية لا تُسبب أي أعراض. مع ذلك، قد تُسبب أخرى التهابًا في الأنسجة المجاورة وتُسبب ألمًا شديدًا، خاصةً عند المشي.
ما هي الأعراض المثيرة للقلق للنتوءات العظمية؟
ألم موضعي، تصلب، تورم، وخز، شعور بالامتلاء تحت كرة القدم، أو صعوبة في ثني المفصل.
كيف يتم علاج النتوءات العظمية؟
بالعلاج الطبيعي والأدوية والتقويمات. في الحالات الشديدة، يلزم إجراء استئصال جراحي بسيط.