Esporão ósseo: o que realmente é e como se livrar dele

Você já sentiu uma dor aguda no calcanhar ao dar o primeiro passo pela manhã? Ou talvez um desconforto estranho na planta do pé ou no peito do pé que piora ao longo do dia? Em muitos casos, esses sintomas podem ser causados ​​por um esporão ósseo, uma daquelas condições silenciosas que passam despercebidas por muito tempo, até que a dor se torne insuportável.

Esporões ósseos são simplesmente crescimentos que se formam nas bordas dos ossos. Eles não crescem aleatoriamente, mas sim como uma reação ao estresse repetido, inflamação crônica ou alterações articulares. É como se o osso estivesse tentando se proteger... mas, em vez disso, cria um problema adicional.

Onde eles aparecem e por quê?

O calcanhar é o local mais comum para o infame esporão do calcâneo , mas os dedos dos pés, as mãos, os quadris e até mesmo a coluna vertebral também podem ser afetados. As causas? Muitas, e frequentemente uma combinação delas:

• artrose
• postura incorreta
• atividade esportiva intensa
• sapatos inadequados
• excesso de peso

O que você sente?

Depende da localização do esporão. Alguns não causam sintomas e são descobertos acidentalmente em um raio-X. Outros, no entanto, são bastante perceptíveis: dor, rigidez, inchaço e, às vezes, até a sensação de uma "pedra sob o pé" ao caminhar. A dor tende a piorar com a atividade e diminuir com o repouso, mas pode se tornar crônica se não for tratada.

Como saber se é realmente um esporão?

O especialista sempre começa com uma avaliação clínica: ele ou ela perguntará onde você sente a dor, quando ela começou e como ela muda ao longo do dia. Em seguida, são realizados exames: radiografias para localizar o esporão, ultrassonografias ou ressonâncias magnéticas para determinar se há inflamação ou outras lesões nos tecidos circundantes.

E o que pode ser feito?

Muita coisa, mesmo sem bisturi. Nos estágios iniciais, o tratamento é conservador: repouso, fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e órteses personalizadas. O objetivo é reduzir a inflamação e aliviar a pressão na área afetada.

Mas se a dor persistir ou piorar, considera-se a cirurgia. Este procedimento costuma ser direcionado para remover o esporão e liberar o tecido comprimido. Hoje, graças às técnicas minimamente invasivas, os tempos de recuperação são mais curtos e o procedimento é muito mais preciso.

As consequências: como você se recupera?

Após a cirurgia, você pode andar quase imediatamente, usando calçados de proteção. O tempo de recuperação pode variar dependendo da localização do esporão e da técnica utilizada, mas geralmente você pode retornar às atividades normais após algumas semanas. A fisioterapia, nesta fase, é extremamente útil para prevenir recidivas e restaurar o suporte adequado do pé.

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Perguntas Frequentes