Schmerzen im Fußgewölbe: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung

Haben Sie schon einmal Schmerzen unter Ihrem Fuß verspürt, von der Zehensohle bis zur Ferse? Es handelt sich um eine recht häufige Erkrankung, die effektiv behandelt und relativ einfach geheilt werden kann. 

Wenn Sie Schmerzen im Fußgewölbe bemerken, kann das beängstigend sein. Sie spüren ein steifes Gefühl im Fußgewölbe, und die Schmerzen können unterschiedlich stark sein, sich über das gesamte Bein ausbreiten und das Gehen oder Stehen erschweren. Eine Entzündung der Plantarfaszie ist darauf zurückzuführen, dass dieser Teil des Fußes Stöße absorbiert, Gewicht trägt, das Gleichgewicht herstellt, Bewegungen stabilisiert und bei der Anpassung an Veränderungen im Gelände hilft. Kurz gesagt: Sie ist im Alltag großen Belastungen ausgesetzt.

Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen im Fußgewölbe? Schauen wir sie uns im Detail an:

• Übermäßige Pronation, die auftritt, wenn es während der Geh- oder Laufphasen zu einer Innenrotation des Fußes kommt.
• Plattfuß, oder der Fuß hat ein niedriges oder gar kein Fußgewölbe.
• Verwendung ungeeigneter Schuhe, da ihnen die Unterstützung des Fußgewölbes fehlt oder sie zu eng sind.
• Durchführung von körperlichen Aktivitäten mit hoher Belastung, wie Laufen, Springen oder Tanzen.
• Fettleibigkeit oder andere Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes oder Neuropathie.

Symptome von Fußgewölbeschmerzen

Schmerzen im Fußgewölbe lassen sich nur schwer auf einen einzelnen Teil des Fußes lokalisieren. Sie können im Vorderfuß oder in der Ferse auftreten, es gibt jedoch auch Fälle, in denen sie sich bis zum Fußrücken oder den Beinen ausbreiten. 

Wer unter Fußgewölbeschmerzen leidet, riskiert, dass die Schmerzen beim Gehen oder Stehen noch stärker werden. Der Schmerz, der von vielen als scharf oder stechend beschrieben wird, ist auf die Fußsohle beschränkt und oft morgens oder nach einer Ruhephase schlimmer.

Es hängt alles von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Schmerzen im Fußgewölbe nur gelegentlich auftreten, besteht kein Grund zur Sorge. Ruhe, einige Massagesitzungen und spezielle Behandlungen können das Problem lösen. Bleiben die Schmerzen jedoch gleich oder verstärken sie sich sogar, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen, um zu verhindern, dass sie sich verschlimmern und schwerwiegender werden und möglicherweise zu Schäden an Rücken, Knien und Knöcheln führen.

Diagnose von Fußgewölbeschmerzen

Die Diagnose erfolgt durch eine körperliche Untersuchung. Der Arzt untersucht Fuß und Knöchel auf Anzeichen von Schwellungen, Rötungen oder Deformierungen. Er kann Ultraschall, Röntgen, MRT oder CT anordnen, um andere Probleme auszuschließen und die beste Behandlungsoption für eine frühzeitige Heilung zu bestimmen.

Behandlung von Fußgewölbeschmerzen

Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit Fußgewölbeschmerzen gehört eine konservative Behandlung, die Ruhe erfordert und möglicherweise das mehrmalige Auflegen von Eis auf die schmerzende Stelle am Tag umfasst, wobei die Sitzungen jeweils etwa eine Viertelstunde dauern.

Konservative Therapien zur Linderung von Fußgewölbeschmerzen umfassen Physiotherapie, die die Beweglichkeit verbessert und die Muskeln stärkt, oder entzündungshemmende Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen lindern und sogar reduzieren. Bei stärkeren Schmerzen können auch Kortikosteroide in Betracht gezogen werden.

Wenn konservative Behandlungen nicht zum gewünschten Ziel führen, insbesondere aufgrund der Schwere der Erkrankung, empfehlen Ärzte eine endgültige, wenn auch invasivere Lösung: eine Operation.

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Wie SmartHallux bei Fußgewölbeschmerzen helfen kann

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