Esporão de calcâneo: insights e tratamentos

Pessoas que passam muito tempo em pé ou que praticam atividades físicas intensas e frequentes podem ser facilmente afetadas por uma das patologias mais dolorosas e limitantes: o esporão do calcâneo.

Isso se manifesta como um crescimento ósseo visível , localizado na parte inferior do calcanhar, e geralmente é causado por um processo de calcificação devido à inflamação aguda que afeta a fáscia plantar.

Neste artigo, vamos aprofundar o conceito de esporão do calcâneo , analisando também os tratamentos recomendados para prevenir essa condição bastante dolorosa.

Como se forma um esporão de calcâneo?

Quando o esporão do calcâneo se torna visível a olho nu, significa que o processo de calcificação que o causou chegou ao fim.

Esse processo de calcificação ocorre principalmente devido à inflamação grave da fáscia plantar. A sola do pé é continuamente submetida a estresse e pressão, principalmente devido às atividades diárias normais de mobilidade. 

No entanto, quando o estresse e a pressão se tornam excessivos, é muito provável que a fáscia plantar fique inflamada . Quando a inflamação se torna aguda e piora, podem se formar microlesões . A resposta natural do corpo a essas microlesões é a calcificação: o corpo tenta cicatrizar as lesões, mas o acúmulo de cálcio resultante tende a criar protuberâncias ósseas, como no caso do esporão do calcâneo.

Sintomas e causas de esporão de calcâneo

Mesmo antes do esporão de calcâneo se tornar visível a olho nu, vários sintomas podem ser observados que indicam a presença de um problema.

Vamos ver juntos quais são os sintomas mais comuns e conhecidos do esporão do calcâneo:

• inchaço e vermelhidão na planta do pé, sintoma de inflamação;
• rigidez nos movimentos: dificuldade até mesmo em simplesmente colocar o pé no chão;
• dor no calcanhar: após caminhar muito ou ficar em pé por muito tempo, bem como ao acordar (ou seja, após um período de inatividade).

Após listar os sintomas do esporão do calcâneo, também é aconselhável investigar suas causas.

Já explicamos o processo de calcificação e como ele está ligado à inflamação da fáscia plantar. No entanto, as causas que levam a esse processo podem ser atribuídas tanto a uma predisposição genética quanto à perpetuação de maus hábitos prejudiciais à saúde dos pés.

As principais causas, portanto, que contribuem para o desenvolvimento do esporão de calcâneo são:

• postura errada e biomecânica alterada;
• excesso de peso corporal e prejudicial à saúde, pois traz estresse e pressão adicionais às solas dos pés;
• uso de sapatos desconfortáveis e inadequado;
• atividade esportiva intensa e excessiva, bem como a praticar esportes de alto impacto.

Diagnóstico de esporão de calcâneo

Para ter certeza de que você desenvolveu um esporão calcâneo, mas sobretudo para agir prontamente e tratá-lo da melhor maneira possível, será fundamental obter um diagnóstico precoce e preciso.

Para isso, você precisará consultar um médico especializado. O teste diagnóstico seguirá algumas etapas específicas.

Começa com um exame físico objetivo , durante o qual o médico analisa o calcanhar, a planta do pé e os sintomas descritos pelo paciente. Além disso, o médico sempre realiza uma anamnese completa do paciente , que consiste em um estudo aprofundado tanto dos hábitos que podem ter contribuído para o desenvolvimento do problema quanto do histórico médico completo do paciente.

Em seguida, são necessários exames de imagem (raios-X, ultrassonografias e ressonâncias magnéticas) para obter imagens precisas que possam revelar o verdadeiro estado dos ossos e tecidos , bem como excluir qualquer outro tipo de patologia.

Obter um diagnóstico preciso e precoce é a única maneira de começar a resolver o problema prontamente, avaliando e escolhendo o melhor tratamento para erradicar o esporão do calcâneo.

Tratamentos para esporão de calcâneo

Dependendo da gravidade do quadro e da aptidão do paciente, o médico aconselhará e orientará o paciente na escolha do tratamento mais adequado.

Existem tratamentos conservadores , assim chamados porque visam controlar os sintomas e combater a doença sem recorrer à cirurgia. Aliás, a sua vantagem reside no facto de não serem particularmente invasivos.

Existem também tratamentos cirúrgicos , mais invasivos que os primeiros, mas também mais eficazes.

Tratamentos conservadores

Após obter um diagnóstico preciso, o médico geralmente recomenda um tratamento conservador , obviamente se a gravidade da patologia for mínima.

Listamos agora os tratamentos conservadores mais comuns e eficazes para esporão de calcâneo:

1. repouso e terapia de frio: não sobrecarregue o calcanhar e a planta do pé com repouso adequado, o que é útil para aliviar o inchaço e a inflamação; o repouso, também combinado com terapia fria (compressas de gelo por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia), promove a caminhada e ajuda a reduzir o inchaço e a tolerar a dor;
2. exercícios ad hoc e fisioterapias: exercícios direcionados, como alongamentos para o calcanhar e a fáscia plantar, bem como massagens (realizadas por um fisioterapeuta), ajudam a manter o calcanhar e a fáscia plantar elásticos e fortes;
3. uso de órteses e palmilhas: servem sobretudo para dar melhor suporte a todo o pé e evitar que o estresse e a pressão excessivos afetem a fáscia plantar e o calcanhar;
4. tomando anti-inflamatórios não esteroidais: atua reduzindo a inflamação e tolerando a dor.

Tratamentos cirúrgicos

Se os tratamentos conservadores não resolverem o problema e não alcançarem os resultados desejados, o médico também poderá recomendar a cirurgia.

Existem vários tratamentos cirúrgicos para curar o esporão de calcâneo, e entre eles estão:

• ondas de choque: não requer nenhuma incisão, mas apenas o uso de fortes ondas acústicas que devem destruir as calcificações e promover a cicatrização dos tecidos danificados;
• as infiltrações: para reduzir tanto a inflamação quanto a dor, são administradas injeções de corticosteroides;
• intervenção cirúrgica real: envolve a remoção completa do crescimento ósseo (o esporão) por meio de uma incisão cirúrgica; é a mais invasiva das técnicas e requer reabilitação pós-operatória específica.

Possíveis complicações do esporão de calcâneo

Se tratados de forma inadequada ou tardia, os esporões do calcâneo podem desenvolver complicações igualmente graves .

Como já explicado, os esporões do calcâneo são causados ​​principalmente pela inflamação da fáscia plantar; essa inflamação pode se tornar crônica e ser denominada fascite plantar . Nesse caso, o esporão do calcâneo, ainda presente, tenderia apenas a agravar ainda mais a situação, comprometendo seriamente a mobilidade geral do pé e a qualidade de vida dos afetados.

Outra complicação é a deformidade dos dedos dos pés: os " dedos em martelo ". Essas deformidades são causadas pela postura compensatória natural do corpo para combater a dor do esporão do calcâneo, que impede a marcha normal.

Se um esporão do calcâneo não for tratado, pode piorar, principalmente devido à pressão a que é submetido. Essa pressão afeta não só o calcanhar, mas também, e mais importante, os nervos do pé. Como os nervos também são afetados, pode desenvolver-se neuropatia , tornando a dor mais aguda e comprometendo ainda mais a mobilidade do pé.

A solução SmartHallux

Se você suspeita que possa estar sofrendo de esporão calcâneo e está procurando especialistas na área em quem confiar, saiba que a SmartHallux é a solução que você estava procurando.

Graças às técnicas de última geração , aos instrumentos tecnologicamente mais avançados e ao grande profissionalismo e experiência da equipe de especialistas, a SmartHallux garante o máximo cuidado e a rápida resolução de qualquer patologia do pé e tornozelo.

Sob a orientação especializada do Dr. Luigi Manzi , cirurgião de renome internacional, a equipe da SmartHallux combina as melhores e mais avançadas técnicas com uma abordagem totalmente dedicada às necessidades e expectativas de cada tipo de paciente.

Agende uma visita com a SmartHallux 

Sempre focada no bem-estar e conforto do paciente, a SmartHallux também oferece um sistema de agendamento de consultas rápido, prático e fácil de entender.

Basta clicar aqui e escolher como, onde e quando deseja receber sua primeira visita da SmartHallux.

Não espere que problemas nos pés e tornozelos comprometam sua vida irreparavelmente.

Escolha saúde, escolha SmartHallux!