Çocuklarda topuk ağrısı: Nasıl tanınır, tedavi edilir ve önlenir?

Çocuğun topalladığını, topuk ağrısından şikayet ettiğini veya her zamanki gibi koşmaktan kaçındığını görmek, herhangi bir ebeveynde endişe zillerini çaldırabilir. Çocuklarda en sık görülen rahatsızlıklardan biri topuk ağrısıdır ; bu iltihaplanma, zamanında tedavi edilirse kolayca ve komplikasyon olmadan iyileşir.

Bu kılavuzda, topuk ağrısının ne olduğunu , nedenlerini ve en etkili tedavi yöntemlerini açık ve basit bir şekilde açıklıyoruz .

Topuk dikeni nedir ve neden oluşur?

Topuk ağrısı, topuk bölgesinin iltihaplanmasıdır. Çocuklarda genellikle aşırı zorlanma , spor yaralanmaları veya düz ayak ya da yüksek kemer gibi biyomekanik bozukluklarla ilişkilidir. Bazen plantar fasiit ile karıştırılabilir , ancak temel fark, çocuklarda topuk ağrısının neredeyse her zaman geçici olması ve büyüme veya yoğun fiziksel aktiviteyle ilişkili olmasıdır.

Belirtiler hafife alınmamalıdır.

Çocuklarda topuk ağrısı en belirgin semptomdur , ancak tek semptom değildir. Aşağıdakiler de görülebilir:

• Ayağın yere basarken sertleşmesi veya zorlanması,
  
• şişlik ve bazı durumlarda kızarıklık,
  
• topallık veya yürüyüşte değişiklik,
  
• Spor yapmayı veya aktif oyunlara katılmayı reddetmek.

En yaygın risk faktörleri

Bazı rahatsızlıklar çocuklarda topuk ağrısının görülme olasılığını artırır:

• Yoğun spor aktivitesi (özellikle futbol, ​​koşu, jimnastik),
  
• Uygun olmayan ayakkabılar, çok sert veya az yastıklamalı olanlar,
  
• kilolu,
  
• Ayak anatomik anomalileri,
  
• Kemiklerin çok hızlı büyümesi (tipik olarak 7 ila 14 yaş arasındaki çocuklarda görülür).
  

Teşhis verisine geldin mi?

Pediatrist veya ortopedi uzmanı, duruşu, desteği ve palpasyonla hissedilen ağrıyı değerlendirerek kapsamlı bir fiziksel muayene yapar . Bazı durumlarda, stres kırıklarını ekarte etmek için röntgen veya semptomlar kalıcı veya karmaşık ise MR faydalı olabilir.

Çocuklarda topuk ağrısı nasıl tedavi edilir?

Tedavi çoğu durumda konservatiftir. En yaygın protokol şunları içerir:

• dinlenmeTopuğa binen yükü azaltmak için,
  
• uygulama ghiaccio Günde 2-3 kez,
  
• biz de rahat ayakkabılar o özel tabanlıklar topuk ağrısı için,
  
• fizik tedavi Esnetme ve kas güçlendirme egzersizleriyle,
  
• En dirençli vakalarda, bir ilaç tedavisi (anti-enflamatuvar ilaçlar) veya çok nadir durumlarda geçici olarak atel veya alçı kullanımı.
  

Önlemek ister misin?

Evet, ve çoğu durumda çok basit. İşte nasıl:

• Çocuğun aktivitesine uygun, kaliteli ayakkabılar seçin.
  
• Aşırı yüklenmeden kaçının ve yüksek etkili sporları daha hafif aktivitelerle dönüşümlü olarak yapın.
  
• Uygun vücut ağırlığını koruyun,
  
• tanıtmak eserci di esneme Haftalık rutinin bir parçası olarak, özellikle spor aktivitelerinden sonra.
  

Tıbbi tedaviyi nasıl değerlendiriyorsunuz?

Aşağıdaki durumlarda bir uzmana danışmak önemlidir:

• Ağrı şiddetlidir ve birkaç günden fazla sürer.
  
• Çocuk topallıyor veya yürümeyi reddediyor,
  
• Gözle görülür bir şişlik var veya sürekli tendon ağrısı,
  
• Ayak yapısındaki değişiklikler gözlemlenmiştir.
  

SmartHallux ve çocuklarda topuk dikeni tedavisine yaklaşım

Ayak cerrahisi konusunda uzmanlaşmış ortopedi cerrahı Dr. Luigi Manzi , SmartHallux'ta , daha genç hastalar için bile hedef odaklı bir yaklaşım sunmaktadır. Minimal invaziv teknikler , kişiselleştirilmiş değerlendirmeler ve multidisipliner bir ekip sayesinde , çocuklarda topuk ağrısının tedavisi etkili, güvenli ve hızlıdır.

SmartHallux ekibi , halluks valgus , Morton nöroması ve ayak ağrısına neden olan diğer deformiteler gibi rahatsızlıkları tedavi etmektedir . Tedavi süreci boyunca kapsamlı destek sağlayan SmartHallux , ihtiyaçlarınıza özel etkili tedavi için mükemmel bir seçim olabilir. SmartHallux ekibiyle uzman görüşmesi için hemen (yeni sekmede açılır) randevu alın.