Боль в пятке у детей: как распознать, лечить и предотвратить

Вид ребенка, хромающего, жалующегося на боль в пятке или избегающего обычных пробежек, может насторожить любого родителя. Одно из самых распространенных заболеваний у детей — боль в пятке , воспаление, которое при своевременном лечении легко проходит без осложнений.

В этом руководстве мы ясно и просто объясним, что такое боль в пятке , каковы ее причины и как наиболее эффективно ее лечить.

Что такое пяточная шпора и что её вызывает?

Боль в пятке — это воспаление в области пятки. У детей она часто связана с перенапряжением , спортивными травмами или биомеханическими нарушениями , такими как плоскостопие или высокий свод стопы . Иногда её можно спутать с подошвенным фасциитом , но главное отличие заключается в том, что боль в пятке у детей почти всегда временная и связана с ростом или интенсивной физической активностью.

Симптомы, которые нельзя недооценивать

Боль в пятке у детей — самый очевидный симптом, но не единственный. Могут наблюдаться следующие проявления:

• скованность или затруднение при постановке стопы на землю.
  
• отек и, в некоторых случаях, покраснение.
  
• хромота или изменение походки,
  
• отказ от занятий спортом или участия в активных играх.

Наиболее распространенные факторы риска

При некоторых заболеваниях боль в пятке чаще встречается у детей:

• интенсивные спортивные занятия (особенно футбол, бег, гимнастика),
  
• неподходящая обувь, слишком жесткая или с недостаточной амортизацией.
  
• избыточный вес,
  
• анатомические аномалии стопы,
  
• Очень быстрый рост костей (типичный для детей в возрасте от 7 до 14 лет).
  

Приходите виене диагностиката?

Педиатр или ортопед проводит полное физическое обследование , оценивая осанку, поддержку и болевые ощущения при пальпации. В некоторых случаях может быть полезен рентгеновский снимок для исключения стрессовых переломов, или МРТ, если симптомы носят постоянный или сложный характер.

Как лечат боль в пятке у детей?

В большинстве случаев лечение консервативное. Наиболее распространенный протокол включает в себя:

• отдыхчтобы уменьшить нагрузку на пятку,
  
• применение лед 2-3 раза в день,
  
• использовать ди удобная обувь o специальные стельки при боли в пятке,
  
• физиотерапия с помощью упражнений на растяжку и укрепление мышц,
  
• в наиболее устойчивых случаях, а лекарственная терапия (противовоспалительные препараты) или, в очень редких случаях, временное использование бандажа или гипсовой повязки.
  

Можно ли это предотвратить?

Да, и в большинстве случаев это очень просто. Вот как:

• Выбирайте качественную обувь, подходящую для занятий ребенка.
  
• Избегайте перегрузок и чередуйте высокоинтенсивные виды спорта с более легкими занятиями.
  
• поддерживать соответствующий вес тела.
  
• вводить упражнения на растяжку в еженедельном распорядке, особенно после занятий спортом.
  

Когда вы пытаетесь получить медицинскую помощь?

Важно обратиться к специалисту, если:

• Боль сильная и длится более нескольких дней.
  
• Ребенок хромает или отказывается ходить.
  
• имеется явная припухлость или постоянная боль в сухожилиях,
  
• Отмечаются изменения в структуре стопы.
  

SmartHallux и подход к лечению пяточных шпор у детей.

Доктор Luigi Manzi , хирург-ортопед, специализирующийся на хирургии стопы, предлагает в клинике SmartHallux целенаправленный подход даже для юных пациентов. Благодаря малоинвазивным методикам , индивидуальному подходу к лечению и междисциплинарной команде, лечение болей в пятке у детей является эффективным, безопасным и быстрым.

Команда SmartHallux лечит такие заболевания, как вальгусная деформация большого пальца стопы , неврома Мортона и другие деформации, вызывающие боль в стопе. Оказывая всестороннюю поддержку на протяжении всего процесса лечения, SmartHallux может стать оптимальным выбором для эффективного лечения, адаптированного к вашим потребностям. Запишитесь на консультацию к специалисту в команде SmartHallux прямо сейчас (откроется в новой вкладке).