Heilmittel gegen Sehnenentzündungen: Ein vollständiger Leitfaden

Was ist eine Achillessehnenentzündung ? Es handelt sich um eine Erkrankung, die zu einer Entzündung der Sehnen führt und fast immer durch chronische, wiederholte Mikrobelastungen ausgelöst wird. In diesem Artikel analysieren wir mögliche Behandlungsmethoden für eine Achillessehnenentzündung.

Besonders gefährdet sind Menschen, deren Arbeit eine starke Beanspruchung bestimmter Körperteile erfordert. Dasselbe gilt für Sportler, auch Amateure, bei denen die Gefahr einer Überbeanspruchung der Sehnen besteht, was zu übermäßiger körperlicher Belastung führt. Natürlich gibt es auch Fälle, in denen eine natürliche anatomische Veranlagung und spezifische Muskelschwäche zum Auftreten des Problems führen.

Im Allgemeinen sind die Sehnen in der Nähe von Gelenken am anfälligsten für Sehnenentzündungen, wie zum Beispiel die Knöchelsehne, aber auch Knie-, Ellenbogen- und Schultersehne. Eine Sehnenentzündung äußert sich in erster Linie durch Schmerzen, begleitet von Schwellungen und Rötungen im betroffenen Bereich. Weitere Symptome einer Sehnenentzündung sind verminderte Elastizität, eingeschränkte Beweglichkeit und ein Gefühl der Steifheit, was das Risiko schwererer Verletzungen erhöht.

Zusammenfassend sind die Symptome einer Sehnenentzündung:

• Schmerzempfinden bei der Ausführung bestimmter Bewegungen;
• Schmerzen beim Abtasten;
• Schwellung und Rötung;
• Gelenksteifheit;
• Gefühl der Gelenkinstabilität;
• Kraftverlust der betroffenen Muskeln;
• Ausdünnung, Verlängerung und Brüchigkeit der Sehnen.

Das frühzeitige Erkennen des Problems kann sehr wichtig sein. Ein Eingreifen, um eine Verschlimmerung der Sehnenentzündung zu verhindern, trägt zu einem positiven und weniger komplizierten Ausgang bei.

Diagnose einer Sehnenentzündung

Bei einer fachärztlichen Untersuchung zur Feststellung einer Sehnenentzündung erfolgt zunächst eine Funktionsbeurteilung des betroffenen Körperteils. Durch eine erste Analyse, basierend auf Ihrer Vor- und Familienanamnese sowie einer Palpation, kann der Arzt feststellen, ob eine Sehnenentzündung vorliegt und versuchen, Haltungsschäden zu korrigieren oder die Überlastung, die die Entzündung verursacht, zu reduzieren. 

In manchen Fällen ist es notwendig, die Diagnose mit spezifischen Tests und bildgebenden Verfahren wie Ultraschall, Röntgen und MRT weiter zu untersuchen. Dies hilft dabei, das Ausmaß des Problems und die Art der Intervention zur Behebung der zugrunde liegenden Ursache zu beurteilen, die je nach betroffener Sehne unterschiedlich ausfällt.

Wenn eine Sehnenentzündung bestätigt wird, entscheidet sich der Facharzt für eine konservative Therapie oder, wenn die Sehnenentzündung Komplikationen wie Verkalkung und Ruptur aufweist, für eine Operation.

Die konservative Therapie einer Sehnenentzündung kann bestehen aus:

• Absolute Ruhe;
• Einsatz von Zahnspangen zur Lastverteilung;
• Kompressions- und Elevationstechnik (RICE)
• Physiotherapie und Dehnübungen zur Wiederherstellung der Muskelkraft und Gelenkstabilität.

Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten (nichtsteroidale oder Kortikosteroide) kann hilfreich sein, um die Entzündung im schmerzenden Körperbereich zu reduzieren.

Nicht-chirurgische Behandlungen bei Sehnenentzündungen 

Nach der Diagnose einer Sehnenentzündung wird in der Regel zunächst eine konservative Behandlung empfohlen. Diese besteht aus Ruhe und der Anwendung von Eis auf der betroffenen Stelle. Die Reduzierung körperlicher Aktivität und Anstrengung hilft, eine Verschlimmerung zu verhindern, während die Anwendung von Eis die Schwellung reduziert und die betroffene Stelle betäubt, wodurch die Schmerzen gelindert werden. Die Einnahme entzündungshemmender und schmerzstillender Medikamente wird ebenfalls empfohlen, um die Schmerzen zu lindern.

Zu diesen Therapien gehören auch Physiotherapie und der Einsatz individuell angepasster Orthesen. Die Physiotherapie zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität im betroffenen Bereich zu verbessern, während die Orthesen den allgemeinen Druck auf die Sehne verringern.

Konservative Behandlungen können in der Regel mehrere Wochen und je nach Schwere der Erkrankung sogar Monate dauern. Patienten können damit in der Regel eine Sehnenentzündung bekämpfen. Leider lösen diese Behandlungen das Problem jedoch nicht immer dauerhaft, sodass eine Operation notwendig werden kann.

Operation bei Sehnenentzündung 

Ärzte empfehlen eine Operation, wenn konservative Behandlungen nicht anschlagen und der Patient weiterhin unter den typischen Symptomen einer Sehnenentzündung leidet. Auch bei einem vollständigen Riss der entzündeten Sehne und manchmal auch bei der Entfernung von Verkalkungen ist eine Operation unerlässlich.

Die Art der Sehnenentzündungsoperation hängt vom Schweregrad der Erkrankung und dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten ab. Wenn die Sehnenentzündung bereits stark beeinträchtigt, aber noch nicht ihren schlimmsten Grad erreicht hat, wird eine Tenotomie oder Tenodese durchgeführt. Bei einer Tenotomie wird das geschädigte Sehnengewebe entfernt und gegebenenfalls verlängert. Bei einer Tenodese hingegen wird dieselbe Sehne oder eine andere Sehne zur Unterstützung neu positioniert.

Bei schwereren Fällen einer Sehnenentzündung besteht jedoch die Möglichkeit, die Sehne selbst zu rekonstruieren, indem sie durch ein Transplantat ersetzt oder mit Hilfe von Stammzellen regeneriert wird. 

Vorbeugung von Sehnenentzündungen

Wie kann man einer Sehnenentzündung vorbeugen? Es gibt einige bewährte Methoden, um einer Sehnenentzündung, insbesondere der unteren Extremitäten, vorzubeugen. Tragen Sie beim Gehen vor allem geeignetes Schuhwerk und achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung. Wärmen Sie sich bei körperlicher Aktivität gut auf, dehnen Sie sich regelmäßig und sorgen Sie für ausreichend Erholung. Läufer sollten außerdem das Laufen auf rutschigen, harten (Asphalt) oder weichen (Sand) Oberflächen vermeiden. Wählen Sie stattdessen ebene Oberflächen, vorzugsweise mit mittlerer Konsistenz.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Eine frühzeitige Behandlung einer Sehnenentzündung kann die Brüchigkeit und Langzeitschäden deutlich reduzieren. Wenn Sie glauben, an einer Sehnenentzündung zu leiden, kann es ein schwerwiegender Fehler sein, die Symptome zu ignorieren, auch wenn sie zunächst mild sind. 

Durch die Inanspruchnahme der Unterstützung von SmartHallux- Spezialisten ist es möglich, von fortschrittlichen Therapien wie beispielsweise Stammzellentherapien zu profitieren.

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Die Heilungsdauer einer Sehnenentzündung hängt vom Schweregrad der Verletzung und der gewählten Behandlungsmethode ab. Die meisten Betroffenen verspüren innerhalb weniger Wochen eine Linderung der Symptome, die vollständige Genesung kann jedoch mehrere Monate dauern. SmartHallux bietet eine einzigartige Kombination aus Effizienz, Schnelligkeit und Komfort.

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